среда, 15 февраля 2012 г.

Про открытки и фитнесс

Я благополучно не сделала ни одной валентинки,  даже самой маленькой..))) Месяц уже занимаюсь всем, кроме открыток. Такие праздники шикарный повод отбить деньги за материалы, но это меня не волнует)))

Каждый день хожу в зал, три раза в неделю на беговую дорожку по 10 км, три раза в неделю силовые упражнения. Похудела на размер, в новый год 61, сейчас уже 57.  Снова вспомнила что у меня отличная фигура, офигенные ноги и жопа. К открыткам не подойду еще как минимум 4 килограмма)))) странное дело, не могу я совмещать, прихожу с работы, иду выкладываюсь в зале, вечером есть пара часов до сна, но упорно игнорирую свое милое хобби.

А вы занимаетесь ? сколько? Цели?

Из старого две открыточки, довольно просты:

15 комментариев:

  1. Очень красивые весенние открытки!

    ОтветитьУдалить
  2. Открыткочки бесподобные! Цветущие, весенние!!
    Ты молодец, что занимаешься! Я вот после родов никак не могу себя заставить... Надо, наверное, уже приводить себя в порядок) Но к открыткам 4 килограмма не смогу не подходить))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо! Оля, у тебя есть уважительная причина, у меня пока причин нет не заниматься)))

      Удалить
  3. А я то думаю куда ты запропала :) а тут воно оно что! Молодечик что взялась за себя! Так держать. Открыточки супер!

    ОтветитьУдалить
  4. Кстати осенью перед выходом на работу ходила в спортзал, но не чтобы похудеть на определенное кол-во кг, а просто для тонуса и скрапила ни чуть не меньше ;)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наташа, у меня если появилась идея фикс, это все. Все силы и средства туда пойдут)))

      Удалить
  5. Ооо, ты молодец! мне бы столько времени! Открытки восхитительны!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо!

      Время кстати можно найти, надо только захотеть!

      Удалить
  6. Очень рада за твою жопу!!!!!!:-) а у меня дома тренажер, который пылится потому что я скраплю. Вот мне бы тоже такую установку как у тебя сделать, не мне надо где-то 40 кг к открыткам не подходить. А я так не смогу.... зато я вместо ужина скраплю!:-)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. У меня простая мотивация, я помню как я выглядела в 20 лет. Я помню ощущение отличной формы, и я к нему вернусь!

      Часик в день удели своему тренажеру ! Лучше фигура, чем заказ на очередную открытку)

      Удалить
    2. У меня скрапа на заказ нет. Только для души. Я в нем спасаюсь от депрессии и на время отгораживаюсь от житейских проблем. Вот что мне надо заменить тренажером, так это телик! Вчера воодушевленная твоими успехами и себе позанималась :-)

      Удалить
  7. Первая открытка очень понравилась! :)
    А я...я...я как раз делаю открытки) И заметила: чем больше делаю, тем меньше хожу в зал...абонемент есть, но пылится месяца полтора...периодически дома занимаюсь, знаю все упражнения наизусть и технику дыхания и всё...меня хватает минут на 25-30, потом становится скучно)) Потому что одна :) А вот в зале на групповых силовых тренировках (которые я на самом деле обожаю!) час очень быстро пролетает! :)
    Меня мой вес и объёмы устраивают, но вот тонус мыщц и выносливость никак не устраивают! :(((
    Блин...пора себя заставлять...хотя бы до окончания срока действия абонемента, а потом и в парке можно будет бегать, с мая :)
    Ань, ты молодец, короче говоря!!! Восхищаюсь и завидую....))

    ОтветитьУдалить

Спасибо за комментарии ♥ ♥ ♥